1.03.2021 Мастерская Марии Василь
Тема - Инфицируй здоровьем себя и окружающих: двигайся!
Анонс:
Как и сколько нужно двигаться, чтобы жить долго?
Как себя стимулировать быть физически активным ежедневно?
Как стимулировать других: горожан, коллег, близких?
Знаете ли вы, что учёные фиксируют прямую связь между уровнем развития массового спорта и уровнем социально-экономического развития и состояния государства в целом?
А какая связь между лично вашим эмоциональным состоянием, энергичностью и физкультурой?

Давайте вместе посмотрим, откуда берется хроническая малоподвижность и как ее сократить, даже тем, кто занят сидячей работой. Давайте научимся буквально соблазнять себя на спорт, измерять свою активность и конвертировать в мотивацию?

В ближайший понедельник, 1 марта, начинаем и продолжаем новую жизнь на мастерской «Инфицируй здоровьем себя и окружающих: двигайся!», ведущая Мария Василь, разработчик проекта мэрии столицы «Здоровая Москва».