Здоровье опорно-двигательного аппарата сильно влияет на самочувствие, энергетику, качество жизни каждого из нас!
Разговор пойдет о реабилитации, и о профилактике.

Приглашенный эксперт с 30-летним ежедневным практическим опытом работы и тремя высшими образованиями, Елена Парадиз @paradiz_elena:
психолог, телесный и танцевальный терапевт, фитнес-тренер, хореограф, биолог/физиолог, кандидат наук.

Мы разберем психосоматику и физиологию нарушений работы опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете почему тренажерка и фитнес НЕ всегда хороши для нашего тела, почему растяжка бывает вредна. И как правильно выбрать для себя упражнения и тренера.

Мы вместе сделаем несколько полезных для всех физических упражнений, которые Вы сможете использовать самостоятельно.

Вы поймете как сильно наше психологическое и эмоциональное состояние влияет на наше тело.
Разберетесь в вашей текущей ситуации и поймете как избавиться от боли и ограничений, сделать свое тело здоровым и подвижным.

Вы поймете почему важно работать с телом целиком, используя целостный холистический подход. Почему походы к ревматологам, ортопедам и хирургам зачастую не приносят облегчения.

У Вас появится уверенность в том,
что можно экологично восстановить и сохранять свое здоровье и подвижность на долгие годы и понимание как это сделать.

Избавься от боли и подари своему телу здоровье и легкость движения!