Врач-педиатр рассказала про особенности сенсорного насыщения, об основных причинах переедания у школьников, о вреде сахара и его содержании в различных продуктах, чем полезны разгрузочные дни и ведение дневника питания, как самостоятельно проанализировать и спланировать свой рацион и о возможных последствиях диет.