Жанр: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Развитие личности, Самосовершенствование, Характер

00:00:00 Вступление
00:03:57 Глава 1. Рождение привычки
00:18:30 Глава 2. Польза и вред привычек
00:32:39 Глава 3. Убираем негатив: как избавиться от вредных привычек
00:47:08 Глава 4. Сила духа: как привыкнуть к успеху
01:00:15 Глава 5. «Чтобы любовь не стала привычкой…»
01:16:12 Глава 6. Сильные мира сего: воспитай в себе миллионера
01:28:28 Заключение

Описание книги
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.

Из этой книги вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки.
Завершающим аккордом станет ряд советов относительно того, что вам потребуется сделать, чтобы стать… миллионером. Это, оказывается, совсем просто и доступно каждому, главное – воспитать в себе новые механизмы действий, и дело начнёт спориться.
#аудио #аудиокниги #чтения #книги #по #саморазвитию
#Аудиокниги #СилаЧтения #СлушатьАудиоКниги #КнигиПоСаморазвитию #СлушатьКниги