Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ» - https://lifthuman.com/love_youself_you

Как все успевать и планировать свой день. Как планировать свое время, чтобы найти внутренний баланс и выделять время на себя. Скорость жизни увеличивается и особо сложно становится в этом плане женщинам, так как они выполняют много ролей в своей жизни. Как сделать так, чтобы наша жизнь вышла в баланс, гармонию, но при этом, чтобы ни одна из сфер жизни не просела. Поговорим об этом.

02:07 – про магию утра и ранний подъем
03:05 – как вывести свою жизнь в баланс и гармонию
05:05 – блок заботы о себе: почему важно женщине выделять время на себя
09:18 – как планировать свое время

Если вы еще не подписаны на наш канал, сделайте это, ждем вас также в наших социальных сетях, там много всего полезного для вашего здоровья и гармонии.
Напишите в комментариях по 10-бальной шкале, насколько сейчас ваша жизнь сбалансирована.

До встречи в новых видео!

#здоровоетело_lift #светланабугела #каквсеуспевать #энергия #lift #здоровоетело #здоровье #самочувствие #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #красивоетело #тело #какпланироватьвремя #гармония #баланс #магияутра

****
Lift – онлайн университет раскрытия потенциала человека. Это место, где собирается и создается сообщество здоровых, свободных и целостных людей. На нашем канале вы получите практические рекомендации о том, как получить здоровое и красивое тело и даже больше.

Подписывайтесь на канал и управляйте своим здоровьем, энергией и самочувствием вместе с Lift: https://www.youtube.com/channel/UCI2l5ZEnQZw4tie4okBcr7w?sub_confirmation=1

Смотрите другие видео канала:
➤Как повысить качество жизни https://www.youtube.com/watch?v=VN01AKzQ_qQ
➤Медитация глубокого расслабления https://www.youtube.com/watch?v=tIjyLVGMD5o
➤Кальций и витамин D https://www.youtube.com/watch?v=XtfnPT5zqBc
➤Инсулин - как им управлять https://www.youtube.com/watch?v=vTpEStfub_4
➤Молоко: вред и польза https://www.youtube.com/watch?v=d1FygaZ_xac
➤Читмилы полезны? Что делать, если сорвались https://www.youtube.com/watch?v=mEuNHO4kxNQ
➤Как перевести семью на ПП, если они против https://www.youtube.com/watch?v=yiEEnZ8i29g
➤Сухофрукты - можно ли есть https://www.youtube.com/watch?v=yN1mQmQ6JEc
➤Какое масло для жарки выбрать https://www.youtube.com/watch?v=I_0aD_2gktI
➤Сколько раз в день нужно есть https://www.youtube.com/watch?v=XdwYMuSJGIk

_________
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/lift.university/
Facebook - https://www.facebook.com/lift.online.university/
Telegram - https://t.me/lifthuman