"Жеңіл босану" марафонына жазылу үшін төмендегі сілтемеге басыңыз:
https://zhanar.doctor

Вебинарда жеңіл босануға дайындалғысы келетін болашақ аналарға көп ақпарат бар. Толғақтың жеңіл өтуіне әкелетін дем алу техникалары, массаж түрлері беріледі. Және де жүктілік кезінде қолдану керек дәрумендер туралы да ақпарат ала аласыз
Толғақ дегеніміз не? қалай жеңіл босануға болады? жүктілік кезінде қандай жаттығулар жасау керек? Вебинарды қарап шықсаңыз, осы сұрақтарға жауап аласыз